Презентация на тему "Осанка и предупреждение плоскостопия"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Осанка и предупреждение плоскостопия Тема урока: pptcloud.ru

• 
  Слайд 2
  
• 
  Слайд 3
  
• 
  Слайд 4

  Диагностика нарушений ОДС

• 
  Слайд 5
  

  Осанка и предупреждение плоскостопия

• 
  Слайд 6
  

  Цель: овладеть информацией о методах предупреждения нарушения осанки и развития плоскостопия

• 
  Слайд 7

  Задачи урока

  1. Усвоить понятия: «Осанка»и «Плоскостопие» 2. Выяснить причины изменений ОДС 3. Познакомиться с методами профилактики нарушений осанки и свода стопы.

• 
  Слайд 8

  Что такое осанка?

• 
  Слайд 9
  

  "- Поддержи свою осанку! - Над собой держи контроль! - Не такое нынче время, чтобы нянчиться с тобой!"

• 
  Слайд 10

  Что такое осанка?

• 
  Слайд 11

  Что такое правильная осанка?

• 
  Слайд 12
  

  Осанка – это привычное положение тела во время стояния, сидения, ходьбы

• 
  Слайд 13
  

  Типы неправильной осанки1.Кифотическая (искривление позвоночника назад)2. Лордотическая(искривление позвоночника вперед)3. Сколиоз (искривление позвоночника в боковую сторону)

• 
  Слайд 14
  

  Определение сутулости и круглой спины

• 
  Слайд 15
  

  Что необходимо делать, чтобы не возникла опасность искривления позвоночника?

• 
  Слайд 16

  ФизкультпаузаУпражнения на осанку:«домик», книга на голове»

• 
  Слайд 17
  

  "Под ногой красивой девушки мог бы протекать ручеёк" Испанская поговорка:

• 
  Слайд 18
  

  Каким образом стопа связана с другими органами тела человека? Активные точки стопы

• 
  Слайд 19

  Нормальная стопа

  Причины и последствия плоскостопия Угол продольного свода. В норме этот угол равен 125-130 градусов. Высота продольного свода - это перпендикуляр, опущенный из вершины угла на основание, в норме он равен 39 мм.

• 
  Слайд 20

  Степени продольного плоскостопия

  I степень: угол свода 131- 140 градусов, высота свода 35-25мм. Деформаций костей стопы нет. II степень: угол свода 141- 155 градусов, высота свода 24-17мм. Имеется деформация костей. III степень: угол свода 156 градусов и выше, высота свода менее 17мм. Небольшой выступ на подошвенной поверхности пяточной кости становится массивным. Отмечается и уплощение и поперечного свода, отводящая контрактура 1 пальца

• 
  Слайд 21

  Причины и последствия плоскостопия

• 
  Слайд 22

  Плоскостопие – это понижение свода стопы

• 
  Слайд 23
  

  Как проверить, имеется или нет у вас плоскостопие ? Практическая работа: «Выявление плоскостопия» (Учебник, стр.61)

• 
  Слайд 24

  Для лечения и профилактики плоскостопия используют:

  1. Лечебная гимнастика 2. Массаж 3.Удобная, не сдавливающая обувь 4. При плоскостопии обязательно ношение ортопедических стелек-супинаторов

• 
  Слайд 25
  

  5. Для профилактики плоскостопия рекомендуют ходьбу босиком по неровной поверхности. 6.Упражнения для мышц ног, игра в футбол и баскетбол, плавание.

• 
  Слайд 26
  

  Комплекс упражнений при плоскостопии (лечебная гимнастика)

• 
  Слайд 27
  
• 
  Слайд 28

  Тест «Осанка и предупреждение плоскостопия»

  1 Вариант 1. Почему искривление позвоночника, приобретенное в детстве, с трудом исправляется впоследствии? 2. Супинаторы используют при: 3. Привычное положение тела при стоянии и ходьбе - это… 4. Что такое лордоз? 5. Что такое плоскостопие? 6. Что такое кифоз? 7. Полностью процесс окостенения скелета заканчивается: 8. Если школьник, сидя за партой, постоянно сутулится, то развивается: 9)Для лечения и профилактики плоскостопия используют: 10. Ходьба босиком по неровной поверхности, по песку способствует: 2 Вариант 1.Для лечения и профилактики плоскостопия используют: 2. Привычное положение тела при стоянии и ходьбе - это… 3.Что такое плоскостопие? 4.Что такое лордоз? 5. Что такое кифоз? 6.Если школьник, идя в школу и обратно домой, всегда несет портфель в одной руке, то может развиться: 7. Супинаторы используют при: 8. Дефекты осанки чаще всего возникаю у: 9. Лордоз, кифоз, сколиоз – это типы: 10. Может ли при плоскостопии нарушаться осанка?

• 
  Слайд 29

  Критерии оценки:

  «5»: 9-10 правильных ответов; «4»: 7-8 правильных ответов; «3»: 5-6 правильных ответов.

• 
  Слайд 30

  Ответы:

  1 вариант 1б 2а 3б 4а 5а 6а 7б 8б 9а 10б 2 вариант 1а 2б 3а 4а 5а 6б 7а 8б 9б 10а

• 
  Слайд 31
  
• 
  Слайд 32
  

  Изучить §12 Выполнять комплексы упражнений для профилактики плоскостопия. Выполнять упражнения с предметами на голове. Домашнее задание:

• 
  Слайд 33

  Спасибо за урок!

  Будьте здоровы!