Презентация на тему "Осанка. Предупреждение плоскостопия"

Включить эффекты
1 из 25
Смотреть похожие
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
5.0
2 оценки

Рецензии

Добавить свою рецензию

Аннотация к презентации

Презентация на тему " Осанка. Предупреждение плоскостопия" по биологии знакомит с нормами правильной осанки и свода стопы. Используемые иллюстрации позволят школьникам сформировать представление о правильной посадке за столом, хорошей осанке при ходьбе. В презентации описаны все ключевые моменты и основные понятия темы. Оформление слайдов привлекает внимание зрителей и способствует восприятию и запоминанию материала.

Краткое содержание

  1. Что такое осанка?
  2. От чего зависит осанка?
  3. Степени нарушения осанки

Содержание

  • Тема:Осанка. Предупреждение плоскостопия
    Слайд 1

    Тема:Осанка. Предупреждение плоскостопия

    • Выполнила: учитель
    • МКОУ Березовской ООШ Купинского района
    • Пасечко Л.Г.

  • Слайд 2

    Что такое осанка?

    • Осанка-это привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.

  • Слайд 3

    От чего зависит осанка?

    • От формы позвоночного столба;
    • От положения головы;
    • От плечевого пояса;
    • От грудной клетки.

  • Слайд 4

    При правильной осанке:

    • Спина прямая, голова слегка откинутая назад, плечи расправлены, живот втянут.

  • Слайд 5

  • Слайд 6

    • Неправильное положение костей приводит к смещению или сдавливанию внутренних органов, что нарушает их кровоснабжение и затрудняет работу. Привычка горбиться , сутулиться, неправильно сидеть за столом может привести к неравномерному распределению нагрузок на отдельные позвонки. В этом случае с возрастом межпозвоночные хрящевые диски истончаются, деформируются и смещаются, защемляя нерв.

  • Слайд 7

    • Развивается болезнь – остеохондроз: человеку трудно ходить и нагибаться, по ночам его мучают боли, и он не может уснуть. Болезнь может начаться и в молодом возрасте (до 30 лет).

  • Слайд 8

    Степени нарушения осанки

    • Первая степень
    • Вторя степень
    • Третья степень
    • Отклонения от нормы слабо выражены и исчезают , если человек старается держаться прямо и контролирует себя.
    • Отклонения от нормы устойчивы, но как правило, связаны лишь с нарушениями мышечного аппарата, а потому поддаются исправлению при занятиях лечебной физкультурой и корригирующей гимнастикой
    • Искривления затрагивают скелет, лечению поддаются с трудом

  • Слайд 9

    Лабораторная работа«Выявление нарушений осанки»

    • Оборудование: сантиметровая лента.
    • Ход работы:
    • Для выявления сутулости сантиметровой лентой измерьте расстояние между самыми отдаленными точками левого и правого плеча, отступая на 3-5 см вниз от плечевого сустава, со стороны груди и со стороны спины. Первый результат разделите на второй. Если получится число, близкое к единице или больше ее, значит , нарушений нет. Получение числа меньше единицы говорят о нарушении осанки.
    • 2. Встаньте спиной к стенке так, чтобы пятки, голени, таз, и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь – осанка нормальная.

  • Слайд 10

    • Сколиоз от греческого «кривой», стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного положения.

  • Слайд 11

    Сколиоз у детей

  • Слайд 12

    Как предупредить искривление позвоночника?

    • Прежде всего надо правильно сидеть за столом.

  • Слайд 13

    • Правильно носить тяжести.

  • Слайд 14

    Упражнения для коррекции осанки

  • Слайд 15

  • Слайд 16

  • Слайд 17

  • Слайд 18

    Видео.Комплекс упражнений для формирования осанки


  • Слайд 19

    плоскостопие

    • Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов. Различают поперечное и продольное плоскостопие, возможно сочетание обеих форм. Поперечное плоскостопие в сочетании с другими деформациями составляет 55,23 %, продольное плоскостопие в сочетании с другими деформациями стоп — 29,3 %.

  • Слайд 20

    Степени развития плоскостопия

  • Слайд 21

    Причины плоскостопия:

    • Неправильно подобранная обувь;
    • Длительное хождение или стояние;
    • Избыточная масса тела.

  • Слайд 22

    Профилактика развития плоскостопия

    • -носить обувь с задником и со шнуровкой, с эластично гнущейся подошвой и на невысоком каблуке.
    • - следить за правильностью походки
    • - полезно ходить босиком, на цыпочках, заниматься плаванием, подвижными играми

  • Слайд 23

    При значительно выраженном плоскостопии применяют специальные стельки - супинаторы

    • Они поддерживают стопу в нужном положении. Это не только улучшает положение костей стопы, но и костей голеностопного, коленного и тазобедренного суставов.

  • Слайд 24

    • Д/З пар. 15, ст. 73-75
    • Л.р. «Выявление плоскостопия».

  • Слайд 25

    • Используемая литература:
    • Учебник Биология. Человек. Д.В. Колесов, Р.Д. Марш. М.: Дрофа, 2010
    • Ресурсы интернета.

Посмотреть все слайды

Предложить улучшение Сообщить об ошибке