Презентация на тему "Анализ ФОР"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Анализ физкультурно-оздоровительной деятельности

• 
  Слайд 2

  Сравнительный анализ

• 
  Слайд 3

  Сравнительный анализ

• 
  Слайд 4
  

  Физическая подготовленностьхарактеризуется уровнем развития основных физических качеств

  Быстрота Бег на дистанцию 30м,60м Выносливость 6ти минутный бег Координация Челночный бег Сила Толкание набивного мяча С/С/С Прыжок в длину с места

• 
  Слайд 5

  Уровень физической подготовленности

• 
  Слайд 6
  
• 
  Слайд 7
  

  Адекватность реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку Для этого:1. Подсчитывают пульс в покое за 15с (f 1); после отдыха не менее 5 минут.2. Далее ребёнок выполняет не менее 30 приседаний за 45 секунд.3. Подсчитывают пульс сразу после этой нагрузки за первые 15 секунд (f 2).4. Подсчитывают пульс за последние 15 секунд с 1-ой минуты восстановления (f 3).Рассчитывают индекс Руфье по формуле: ИР = 4 (f1 + f2 + f3) – 200 10

  Проба Руфье

• 
  Слайд 8

  Индекс Руфье 5е классы

• 
  Слайд 9

  Сравнительный анализ 5-6 класс

• 
  Слайд 10