Презентация на тему "Режим дня- основа сохранения и укрепления здоровья первоклассника"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Родительское собрание

  «Режим дня- основа сохранения и укрепления здоровья первоклассника».

• 
  Слайд 2

  Режим дня

  Помогает правильно сочетать труд и отдых Это лучшая мера предупреждающая возбудимость и раздражительность детей. Помогает сохранить нормальную работоспособность в течение всего учебного года

• 
  Слайд 3

  Пик трудоспособности

  1. Приходится на промежуток времени с 8- 11 часов утра 2. Приходится на промежуток времени между с 16-18 часами

• 
  Слайд 4

  Как же должен быть распределен весь день первоклассника?

• 
  Слайд 5

  Режим дня

  Подъем -8.00 Утренняя гимнастика, туалет 8.00-8.30 Завтрак 8.30-8.50 Дорога в школу 8.50-9.15 Занятия в школе 9.15-14.00 Дорога из школы домой Обед 15.15.30 Отдых- 15.30-16.30 Подготовка домашних заданий 16.30-17.30 Прогулка17.30-18.30 Помощь по дому 18.30-19.00 Ужин-19.00-20.00 Свободное время 20.00-20.30 Туалет, подготовка ко сну 20.30-21.00 Сон с 21.00

• 
  Слайд 6
  

  1. Составьте для своего ребенка режим дня с учетом особенностей жизни в вашей семьи. 2. Приучайте ребенка к его соблюдению.

• 
  Слайд 7

  3. По мере возможности контролируйте, как ребенок соблюдает режим дня.

• 
  Слайд 8
  

  4. Обратите внимание на то, достаточно ли развиты у вашего ребенка навыки самообслуживания, привлекайте его к участию в домашних делах.

• 
  Слайд 9

  Спасибо за внимание!