Содержание
-
Регуляция психических состояний
Выполнила студентка 2 курса группы ПСХ-Б11 Мелентьева Е.В.
-
умение регулировать свое поведение
-
Общее понятие о психических состояниях, их характеристика.
-
Классификация психических состояний
по длительности оперативные, длящиеся секунды-минуты Текущие, длящиеся недели, месяцы и годы
-
влияние на результаты психической деятельности Положительные отрицательные
-
Методы регуляции психических состояний
-
Классификация методов психорегуляции
-
Методы саморегуляции
Главной особенностью методов саморегуляции состояний является их направленность на формирование адекватных внутренних средств, позволяющих человеку осуществить специальную деятельность по изменению своего состояния. В своей обыденной жизни мы часто интуитивно используем выработанные в индивидуальном опыте наборы таких приемов, позволяющих нам справиться с волнением, быстрее войти в рабочий ритм, максимально расслабиться и отдохнуть.
-
Спасибо за внимание
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.