Содержание
-
Еда.
Правильное питание. Возможно ли студенту УЕТС с его «доходами» правильно питаться?
-
Правильное (здоровое) питание
Нет пищи здоровее и полезней, Чем овощей бальзам и фруктов сок. Они целебней ото всех болезней И жизни нашей продлевают срок. Авиценна. «Врачебные советы»
-
Правильное питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Что такое правильное питание?
-
Почему оно так важно? Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.
-
Не только полезно, но и вкусно Многие говорят, что здоровое питание не может быть вкусным. Но это не так.
-
Правильно (здоровое) питание
Конечно, многие продукты правильного питания могут быть дорогими.
-
Возможно ли студенту УЕТС с его «доходами» правильно питаться?
-
Рыба
Рыба - очень полезный продукт. Она содержит жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые хорошо влияют на наш внешний вид (кожу, волосы, ногти) и на работу органов. Но не обязательно покупать семгу, форель или лосось.
-
Крупы
Крупы - это незаменимые углеводы. Помимо дорогой гречки есть еще много различных круп. И не обязательно есть крупы в чистом виде.
-
Овощи
Овощи сами по себе очень полезны. Их можно употреблять не только в чистом виде, но также это салаты, выпечка, различные соленья и консервации. Не нужно забывать и о зелени, которая незаменима практически везде.
-
Сладости
НЕ ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ!!! Вместо сладких тортиков и батончиков лучше съесть яблоко или банан, которые намного полезней, а в цене не отличаются.
-
Колбасы
МЯСОЗАМЕНИТЕЛЬ!!! 30% МЯСА ОКОЛО 70% СОИ И ДРУГИХ ВЕЩЕСТВ
-
Приятного аппетита!!!
V_(*.*)_v
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.