Содержание
-
Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста.
-
Плоскостопие – это деформация стопы, характеризующаяся уплощением ее сводов. Врачи называют плоскостопие болезнью цивилизации. Неудобная обувь, синтетические покрытия, гиподинамия – все это приводит к неправильному развитию стопы.
-
Плоскостопие и неправильное развитие стоп ведет к быстрой утомляемости, нарушению осанки, снижению иммунитета.
-
Профилактика плоскостопия в разных режимных моментах. Между занятиями, сидя за столом – делается пауза, во время которой дети, сидя выполняют движения стопами: покрутили, вытянули носок, потянули носок на себя, удерживая носки вместе развести-свести пятки, удерживая пятки вместе развести-свести носки, отрывать пятки от пола, удерживая стопы на носочках
-
Во время свободной деятельности. Разуть детей на ковре (можно до носочков) и предложить им следующие упражнения: поднимание с пола карандашей, захватывая пальцами ног перекладывание карандашей с места на место катание карандашей стопой по полу пробовать рисовать карандашом, зажав его между первыми двумя пальцами (для деток постарше) ходьба на пятках, на носочках, на внешней и внутренней стороне стопы ходьба спиной вперед перекаты стоя на месте с пятки на носок
-
После тихого часа. Дети сидят на стульчиках для переодевания, босиком выполняют упражнения: «гусеница» – стопы «ползут» подгибая-разгибая пальцы вперед и назад «барабанщик» - удерживая пятки на полу стучать подушечками стоп «кораблик» - соединяют подошвы вместе и делают скользящие движения по ковру вперед-назад «маляр» - одной стопой гладят другую «окно» - удерживая стопы вместе сводить-разводить коленочки Поднимать с пола носочки пальцами ног
-
Массажные коврики. Для массажа стоп удобно использовать массажные коврики. Ониспособны заменить природные поверхности, создавая имитацию неровностей, а соединив несколько ковриков получится отличная дорожка здоровья. Дети ходят по этим коврикам после сна, массируя тем самым стопы и стимулируя кровообращение.
-
Оборудование для профилактики плоскостопия
-
-
Упражнения на массажных ковриках, изготовленных родителями.
-
Систематическая работа по профилактике плоскостопия в условиях детского сада является одним из важных факторов укрепления здоровья детей. Успешность ее проведения может быть обеспечена лишь в тесном контакте воспитателей, инструктора по физическому воспитанию и родителей.
-
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.