Презентация на тему "Движение - жизнь" 8 класс

Содержание

• 
  Слайд 1

  Я рада Вас приветствовать на нашем уроке!

• 
  Слайд 2
  

  « Физические упражнения должныпрочно войти в повседневный быткаждого, кто хочет сохранить здоровье,работоспособность, полноценнуюи радостную жизнь». Гиппократ

  Движение – жизнь(!)

• 
  Слайд 3

  Цели урока:

  Раскрыть влияние физических упражнений на формирование системы опоры и движения Познакомиться с методами самоконтроля и коррекции осанки Разъяснить отрицательные последствия гиподинамии, плоскостопия, нарушения осанки

• 
  Слайд 4

  Древние греки говорили:

  «Хочешь быть здоровым – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай.»

• 
  Слайд 5

  Здоровье человека зависит от:

• 
  Слайд 6

  Влияние физической активности на организм

• 
  Слайд 7

  Кровеносная система

  Тренируется сердечная мышца Стенки кровеносных сосудов становятся более эластичными Быстрее протекают обменные процессы

• 
  Слайд 8

  Дыхательная система

  Увеличивается частота дыхания Углубляется вдох, усиливается выдох Улучшается вентиляционная способность лёгких

• 
  Слайд 9

  Опорно-двигательная система

  Способствует  увеличению массы скелетной мускулатуры Укреплению связок, суставов Росту и развитию костей Улучшается телосложение

• 
  Слайд 10

  Нервная система

  Лучше координируется работа всех органов Улучшается настроение

• 
  Слайд 11

  Состояние здоровья школьников ГБОУСОШ№341

• 
  Слайд 12

  Гиподинамия

  Малоподвижный образ жизни

• 
  Слайд 13

  Причины гиподинамии

  Образ жизни человека Профессиональная деятельность Длительный постельный режим Нерациональный распорядок дня ребенка

• 
  Слайд 14

  Последствия гиподинамии

  Снижение силы и выносливости мышц. Нарушение кровоснабжения различных органов и тканей. Снижение работоспособности головного мозга Ткани со временем начинают атрофироваться Из-за эндокринологических нарушений может развиться ожирение. Снижение устойчивости к инфекциям Падение работоспособности Ускорение процесса старения организма

• 
  Слайд 15

  Профилактика гиподинамии

  Утренняя гимнастика Бег Пешие прогулки, активные игры на свежем воздухе Отказ от вредных привычек Занятие каким либо видом спорта

• 
  Слайд 16

  Осанка

  привычное положение тела при стоянии, ходьбе, сидении

• 
  Слайд 17

  Причины нарушения осанки

  Неправильная посадка Несимметричная нагрузка на мышцы

• 
  Слайд 18

  Последствия нарушения осанки

  Головные боли Плохая память Повышенная утомляемость Нарушение зрения Нарушение работы внутренних органов

• 
  Слайд 19
  
• 
  Слайд 20

  Методика выявления нарушения осанки

• 
  Слайд 21

  Плоскостопие

  болезненные изменения стопы, при которых уплощаются ее своды

• 
  Слайд 22

  Причины плоскостопия

  Неправильно подобранная обувь Длительное хождение или стояние Избыточная масса тела

• 
  Слайд 23

  Последствия плоскостопия

  Нарушаются мышечный и связочный аппараты стопы Стопа расплющивается, отекает Боли в стопе, голени, бедре и даже в пояснице

• 
  Слайд 24

  Метод определения плоскостопия

• 
  Слайд 25

  Древние греки говорили:

  «Хочешь быть здоровым – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай.»

• 
  Слайд 26

  Домашнее задание

  Выявить нарушение осанки и плоскостопие Разработать ряд упражнений для профилактики плоскостопия и формирования правильной осанки Подготовить коллаж на тему "Движение - жизнь!"

• 
  Слайд 27