Презентация на тему "Страна здоровья" 4 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Страна здоровья Подготовили: Воспитатель Соловей Н.В. Педагог-психолог Бородатова Е.А.

• 
  Слайд 2
  

  Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических болей. (по ВОЗ, 1948) Здоровье (человека) – объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального комфорта. (по Н.Ф. Реймерсу)

• 
  Слайд 3

  Что такое здоровый образ жизни?

  режим учебы и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, позитивное восприятие жизни.

• 
  Слайд 4

  Режим учебы и отдыха

  Рациональный режим занятий Полноценный отдых

• 
  Слайд 5

  Правильное питание

  Каждый вид продуктов полезен по - своему. Очень важно, чтобы мы употребляли в правильной пропорции все необходимые продукты.

• 
  Слайд 6
  

  Витаминизация пищевого рациона Йодирование питьевой воды и соли Использование аминокислот (например, глицина) для укрепления памяти и зрения в период экзаменов и контрольных работ (декабрь и внесение месяцы)

• 
  Слайд 7

  Достаточная двигательная активность

• 
  Слайд 8

  Подвижный образ жизни – основа крепкого здоровья

  Фактор сидения отнесен к базовым факторам риска в возникновении соматической патологии Первое средство профилактики и оздоровления – формирование привычного и устойчивого телесно-вертикального моторно-активного динамического стереотипа. Школьная мебель должна способствовать правильной, удобной позе ребенка, соответствовать его анатомо-физиологическим особенностям. Введение в учебный процесс режима динамических поз (стоя – сидя – лежа). Введение в учебный процесс режима меняющихся рабочих мест учащихся

• 
  Слайд 9

  Личная гигиена, закаливание

  Санитарно-гигиенические нормы СанПиНа Поддержание чистоты в классе, бытовке и спальнях Ограничение предельного уровня учебной нагрузки, исключающего наступление состояния переутомления Предупреждение травматизма

• 
  Слайд 10
  

  Проведение физкультминуток и динамической перемены, позволяющих нейтрализовать неблагоприятное воздействие статичности уроков, недостаточность физической нагрузки.

• 
  Слайд 11
  

  Температурное закаливание и физические нагрузки Самомассаж биологически активных точек и рефлексогенных зон Динамическая релаксация Аромаоздоровление

• 
  Слайд 12

  Отказ от вредных привычек

  Сколько детей и подростков курит? 11.4% Какой вред приносит сигарета? Рак легких, бронхит, заболевание сердца. Неровное дыхание, трудность в запоминании, непривлекательность курильщика Сигареты при горении выделяют ядовитые вещества – смолы, никотин, угарный газ. Каждая выкуренная сигарета уносит 5 мин жизни.

• 
  Слайд 13

  Курение – это …

  Яд, вред, разрушение легких, причина рака, смерть, никотин, засоряются легкие, причина смертельных заболеваний…

• 
  Слайд 14
  

  Здоровое легкое Легкое курильщика

• 
  Слайд 15

  Не курить – это значит …

  не болеть, не вредить своему здоровью, долго жить иметь здоровую и крепкую семью…

• 
  Слайд 16
  

  …потребности в безопасности, любви и признании, которые всегда и для всех значимы и должны удовлетворяться в ходе образовательной деятельности…

• 
  Слайд 17

  Позитивное восприятие жизни

  Формирование положительного влияния педагогов связано со следующими параметрами: достаток любви и уважения к детям, интереса к ним; понимание их психологии, возрастных и индивидуальных особенностей; высокая эффективность, педагогической работы; психоэмоциональные разгрузки; профессиональная успешность. Для формирования доверительных отношений с детьми необходимо: включение в воспитательный процесс методов, позволяющих каждому ученику выразить свои чувства и отношения, постоянное акцентирование на достижениях детей, реагирование на эмоции детей, способствующее взаимопониманию,

• 
  Слайд 18
  

  Фито-оздоровление Цвето-терапия Музыко-оздоровление Дыхательная гимнастика Аутотренинг

• 
  Слайд 19

  Фитооздоровление

• 
  Слайд 20

  Цвето-терапия

  Цветовая гамма школьных помещений – от желтовато-зеленого через желтый до оранжевого, синий и зеленый цвета – благоприятно влияет на эмоциональное состояние школьников, их самочувствие и работоспособность. Учащиеся младших классов предпочитают теплые тона (желтый, оранжевый, персиковый), средних – оттенки зеленого, старших – холодные тона (серый, голубой)

• 
  Слайд 21

  Психо-эмоциональная разгрузка

• 
  Слайд 22

  Здоровый образ жизни :

  Уверенность в завтрашнем дне Свобода и независимость Жизнерадостность Общение с друзьями Любимая работа Семья Любовь Дом Ваша жизнь в ваших руках ! Начни с себя!

• 
  Слайд 23
  

  Спасибо за внимание !