Содержание
-
Детский фитнес на занятиях физической культурой Пятибратова Юлия Сергеевнавоспитатель по физкультуреГБОУ Школа №1194 ДО 1511Москва, Зеленоград
-
-
Задачи детского фитнеса:
- оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия); - совершенствовать физические способности (развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скорость, силу, координацию); - развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности; - развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистую и нервную системы организма; - создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей; - воспитывать умение выражать эмоции, раскрепощенность и творчество в движении; - повышать интерес к физкультурным занятиям.
-
Упражнения на тренажерах
-
-
МОТОмед
-
Пассивная тренировка
-
Активная тренировка
-
Режим опознавания спастики
-
Степ - аэробика
-
Игровые задания на степах
-
Подвижные игры с использованием степов
-
Гимнастика на ортопедических мячах
улучшение кровообращения; Развитие и укрепление различных групп мышц; Приведение в оптимальное положение позвоночника; Совершенствование центрального динамического контроля; Оказание тренирующего эффекта на дыхательную, сердечно-сосудистую и другие системы; Улучшение мышечного тонуса, укрепление и расслабление различных групп мышц;
-
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.