Содержание
-
Инновационные формы физкультурно-оздоровительной работы.
Подготовила: Сергеева Л.И. Воспитатель первой квалификационной категории
-
Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении! Жан-Жак Руссо
-
Актуальность.
К сожалению, статистика свидетельствует, что в течение последних лет состояние здоровья наших детей катастрофически ухудшается. В подавляющем большинстве дети, начиная с дошкольного возраста, уже страдают дефицитом движений и сниженным иммунитетом. Поэтому встал вопрос о серьёзных изменениях в деятельности образовательных учреждений. Именно в дошкольном детстве происходит формирование стойкого интереса к занятиям физической культуры и спорта.
-
Инновационные формы физкультурно-оздоровительной работы.
Игровой стретчинг. Стретчингом называется метод, с помощью которого можно легко и эффективно развить подвижность мышц тела, суставов, не опасаясь переломов. Иными словами, это способ, позволяющий естественным путём растянуть мышцы, так же он позволяет выделять ту или иную группы мышц и тренировать лишь её.
-
Игровой самомассаж.
Является основой для закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развитию навыков собственного оздоровления. Можно использовать нестандартное оборудование. (массажные мячики, грецкие орехи, шишки и т. п.)
-
Занятия на фитболах.
Программа занятий на таких мячах уникальна по своему воздействию на организм занимающихся. Главная цель упражнений – укрепление опорно-двигательного аппарата, создание мышечного корсета, улучшение подвижности в суставах, создание оптимальных условий для развития интеллектуальной и эмоционально-волевой сферы ребенка. При выполнении физических упражнений на мячах одновременно включаются двигательный, вестибулярный, зрительный и тактильный анализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий.
-
Хата йога.
Комплексы упражнений с использованием хата йоги основаны на динамических и статистических упражнений с расслаблением и дыхательной гимнастики. Специалистами доказано, что определенные положения тела, приводят к существенным функциональным и биохимическим сдвигам в организме. В системе хата-йоги имеются различные упражнения, предназначенные для укрепления всех систем организма.
-
«Час» двигательного творчества.
Организуется в физкультурном зале. Дети имеют возможность сами выбрать вид двигательной деятельности, спортивный инвентарь, партнера и т. д., другими словами, дети могут почувствовать себя хозяевами в спортивном зале, освоить его пространство.
-
Детская степ-аэробика.
Особенностью степ – аэробики является использование специальной степ – платформы.«Степ» в переводе с английского «шаг», напрыгивание на платформу, спрыгивание.Ееможно использовать для выполнения упражнений для брюшного пресса, спины и т. д. Это нестандартное оборудование способствует формированию осанки, костно–мышечного корсета; развитию координации движений; укреплению сердечно – сосудистой и развитию дыхательной системы, умению ритмически согласованно выполнять простые движения.
-
Вывод.
1. У детей повышается интерес к занятиям. 2. Увеличивается уровень их физической подготовленности, развиваются физические качества: мышечная сила, ловкость, выносливость, гибкость; 3. Развиваются психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности. 4. Происходит воспитание нравственных качеств, коммуникабельности. 5. Укрепляется костно-мышечная система. 6. Создаются условия для положительного психоэмоционального состояния детей.
-
Спасибо за внимание!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.