Презентация на тему "презентация для воспитателей"

Содержание

• 
  Слайд 1

  «Особенности проведения бодрящей гимнастики после сна в детском саду»

  Подготовила: инструктор по физической культуре Дуняшина Н. В.

• 
  Слайд 2

  Бодрящая гимнастика

  Гимнастика пробуждения Гимнастика после сна Побудка

• 
  Слайд 3
  

  -это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию.  

• 
  Слайд 4
  

  Цель: -поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Сохранить и укрепитьздоровье детей.

• 
  Слайд 5

  Задачи

  Оздоровительные: • укреплять опорно-двигательный аппарат; • совершенствовать и развивать координацию движений; • повысить жизненный тонус; • укрепить иммунитет; • тренировать терморегуляционный аппарат. Обучающие: • учить детей дышать через нос; • упражнять в плавном свободном выдохе; • закрепить приемы элементарного самомассажа. Воспитательные: • воспитывать привычку здорового образа жизни.

• 
  Слайд 6

  Подготовка к бодрящей гимнастике.

  Проветривание помещения, подготовка «холодной» комнаты; Раскладывание массажных ковриков, спортивного инвентаря; Подготовить тихую, спокойную музыку для пробуждения.

• 
  Слайд 7

  Правила проведения бодрящей гимнастики:

  Пробуждать детей под звуки спокойной музыки и словесное сопровождение; Гимнастику начинать с детьми, которые проснулись, остальные присоединятся по мере пробуждения; Гимнастика пробуждения проводится в игровой форме, в упражнениях знакомые детям персонажи являются образом для подражания; Гимнастика не должна быть утомительной; Не ругайте, если ребенку трудно выполнить задание; Исключить резкие движения.

• 
  Слайд 8

  План проведения гимнастики после дневного сна

• 
  Слайд 9
  

  1.Гимнастика в постели: -потягивание, -поочередное и одновременное поднимание и опускание рук и ног, -элементы самомассажа, -пальчиковая гимнастика, -гимнастика для глаз и т.д Длительность гимнастики в постели – около 2-3 минут.

• 
  Слайд 10

  2. Ходьба по массажным коврикам иликорригирующая ходьба

• 
  Слайд 11

  3 .Упражнения игрового характера или физкультминутка.

• 
  Слайд 12

  4. Дыхательная гимнастика

• 
  Слайд 13

  5. Водные процедуры-умывание лица,- обливание рук.

  Общая длительность оздоровительной гимнастики после дневного сна должна составлять не менее 12-15 минут (ст. возраст), 7-10 минут (мл. возраст).

• 
  Слайд 14
  

  Спасибо за внимание!