Презентация на тему "Контроль за усвоением по разделу легкая атлетика"

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Тесты для контроля за усвоением учебного материала по разделу легкая атлетика в X-XI классах.

  Внимательно прочитай задание, подумай и выбери правильный ответ.

• 
  Слайд 2

  Требования к знаниям и умениям учащихся:

  Понимать роль физической культуры в развитии человека. Знать основы физической культуры и здоровый образ жизни. Владеть системой практических умений и навыков.

• 
  Слайд 3
  

  1 Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в …..

  Ответы: а)1952г.(Хельсинки, Финляндия, xv Олимпийские игры); б) 1956г.(Мельбурн, Авсиралия, XVI Олимпийские игры); в) 1960г.(Рим, Италия,XVII Олимпийские игры).

• 
  Слайд 4
  

  2.Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска…..

  а) Нина Думбадзе; б) Елизавета Багрянцева; В) Нина Ромашкова (Пономарева).

• 
  Слайд 5

  3.Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

  а) Гимнастику; б) легкую атлетику; в)тяжелую атлетику.

• 
  Слайд 6

  4.Длина дистанции марафонского бега равна……

  а) 32км 180м; б) 40км 190м; в) 42км 195м.

• 
  Слайд 7

  5.Какая из дистанций не считается стайерской?

  а) 1500м; б) 5000м; в) 10000м.

• 
  Слайд 8

  6.Какая из дистанций считается спринтерской?

  а) 800м; б) 1500м; в) 100м.

• 
  Слайд 9
  

  7.Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего……

  а) работой рук; б) углом отталкивания ногой от дорожки; в) наклоном головы.

• 
  Слайд 10

  8.При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является…..

  а) сильное выталкивание ногами; б) разноименная работа рук; в) быстрое выпрямление туловища.

• 
  Слайд 11
  

  9.Сильное сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к ……

  а) повышению скорости бега; б) скованности всех движений бегуна; в) увеличению длины бегового шага; г) более сильному отталкиванию ногами.

• 
  Слайд 12
  

  10.Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед?

  а) сокращает длину бегового шага; б) увеличивает скорость бега; в) способствует выносу бедра вперед-вверх.

• 
  Слайд 13
  

  11.Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад - бег «самоварчиком») приводит к…..

  а) узкой постановке ступней; б) свободной работе рук; в) незаконченному толчку ногой.

• 
  Слайд 14

  12.Широкая постановка ступней при беге влияет на …..

  а) улучшение спортивного результата; б) снижение скорости бега; в) увеличение длины бегового шага.

• 
  Слайд 15

  13.Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от….

  а) максимальной скорости разбега и отталкивания; б) способа прыжка; в) быстрого выноса маховой ноги.

• 
  Слайд 16

  14.Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от……

  а) способа прыжка; б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна; в) координации движений прыгуна.

• 
  Слайд 17
  

  15.Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию:

  а) координации движений; б) техники движений; в) быстроты реакции; г) скоростной силы.

• 
  Слайд 18

  16.Не является классической дистанцией в легкой атлетике бег:

  а) на 800м; б) 1000м; в) 1500м; г) 3000м.

• 
  Слайд 19
  

  17.Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной…..

  а) 10м; б) 20м; в) 30м.

• 
  Слайд 20
  

  18.Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега?

  а) метром; б) ступнями; в) «на глазок»; г) беговыми шагами.

• 
  Слайд 21

  19.Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит….

  а) бег на короткие дистанции; б) бег на средние дистанции; в) бег на длинные дистанции.

• 
  Слайд 22

  20.Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя….

  а) упражнения с отягощениями; б) повторное пробегание коротких отрезков; в) большое количество общеразвивающих упражнений.

• 
  Слайд 23
  

  21.Наиболее частой травмой в легкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи?

  а) наложение холода; б) наложение тугой повязки; в) согревание поврежденного места; г) обращение к врачу.

• 
  Слайд 24

  22.Не рекомендуется проводить тренировку по легкой атлетике…..

  а) во второй половине дня; б) сразу после еды; в) через 1-2 часа после еды.

• 
  Слайд 25
  

  23.Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м?

  а) снимается с соревнований; б) предупреждается; в) ставится на 1м позади всех стартующих.

• 
  Слайд 26
  

  24.Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему ….

  а) разрешается дополнительный бросок; б) попытка и результат засчитывается; в) попытка засчитывается, а результат – нет.

• 
  Слайд 27
  

  25.Если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований…..

  а) результат засчитывается; б) разрешается дополнительный бросок; в) попытка засчитывается, а результат – нет.

• 
  Слайд 28
  

  26.При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой…

  а) по частоте дыхания; б) по частоте сердечных сокращений; в) по снижению скорости бега; г) по самочувствию.

• 
  Слайд 29
  

  27.Упражнения, содействующие развитию быстроты, целесообразно выполнять:

  а) в конце основной части занятий; б) середине основной части занятия; в) начале основной части занятия; г) конце подготовительной части занятия.

• 
  Слайд 30
  

  28.Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений. Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений:

  а) 120-130 ударов в минуту; б) 130-140 ударов в минуту; в) 140-150 ударов в минуту.

• 
  Слайд 31
  

  29.Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к….

  а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травм.

• 
  Слайд 32

  30.Нельзя проводить тренировку, если …

  а) плохая погода; б) плохое настроение; в) повышена температура тела.

• 
  Слайд 33

  Правильные ответы:

  1-а, 2-в, 3-б, 4-в, 5-а, 6-в, 7-б, 8-в, 9-б, 10-а, 11-в, 12-б, 13-а, 14-в, 15-в, 16-б, 17-б, 18-б, 19-в, 20-б, 21-в, 22-б, 23-а, 24-в, 25-в, 26-б, 27-в, 28-в, 29-в, 30-в.