Презентация на тему "Утренняя гимнастика и гимнастика пробуждения в ДОУ."

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  МКДОУ Березовский детский садУтренняя гимнастика и гимнастика пробуждения в ДОУ

  Воспитатель: Чернышова Ю.В,

• 
  Слайд 2
  

  Утренняя гимнастика– это комплекс упражнений, который настраивает и заряжает весь организм ребенка положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день. Цель утренней гимнастики: – формирование и совершенствование двигательных навыков; – сохранение и укрепление здоровья ребенка; – пробуждение организма ребенка для нормальной жизнедеятельности. Задачи утренней гимнастики:–создать радостный эмоциональный подъем, разбудить организм ребенка, настроить на предстоящий день; – воспитать привычку к ежедневным физическим упражнениям; – развить все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость; – воспитать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку.

• 
  Слайд 3
  

  Гигиенические требования:выполнять утреннюю гимнастику следует в предварительно проветренной комнате или на открытом воздухе. Температура в помещении оптимальна 18 градусов . В теплое время года зарядка проводится на открытом воздухе. Если в комплекс гимнастики включены упражнения, выполняемые на полу, необходимо использовать гимнастический коврик .Организационные требования: утренняя гимнастика должна быть регулярной, систематической, доступной, разнообразной Требования к одежде: одежда должна быть изготовлена из натуральных, легких материалов ; на ногах — удобная обувь или носки.Музыкальное сопровождение: утреннюю гимнастику с музыкальным сопровождением в детском саду следует начинать со второй младшей группы.Педагогические требования: упражнения утренней гимнастики необходимо выполнять в определённой последовательности.

  Как должна проходить утренняя гимнастика

• 
  Слайд 4
  

  1. Вводная часть Построение, ходьба, бег. 2. Основная часть Общеразвивающие упражнения: для мышц рук, плечевого пояса, для мышц туловища, мышц брюшного пресса и ног, упр. на дыхание. 3. Заключительная часть Бег, ходьба.

  Структура утренней гимнастики:

• 
  Слайд 5
  

  – комплекс должен содержать упражнения для всех групп мышц; – для выполнения упражнений используются различные построения; – упражнения должны выполняться из разных исходных положений; – подбираются упражнения разной интенсивности, темпа; – чередуются комплексы с различными пособиями и без предметов; – используется музыкально-ритмичное сопровождение ( бубен, счет, хлопки, звукозапись); – включение упражнений для формирования осанки детей и укрепления стопы обязательно; – каждый комплекс должен быть интересен детям один комплекс утренней гимнастики используется в течение одной - двух недель, в зависимости от сложности упражнений и возраста детей.

  Требования к комплексам упражнений для утренней гимнастики:

• 
  Слайд 6
  
• 
  Слайд 7

  Гимнастика пробуждения

  Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений, также сохранить и укрепить здоровье детей. Основные задачи комплекса гимнастики после сна: – устранить некоторые последствия сна (вялость, сонливость и др.); – увеличить тонус нервной системы; – усилить работу основных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, системы желез внутренней секреции и других).

• 
  Слайд 8
  

  1. Комплекс упражнений для разминки в постели 2. Дыхательная гимнастика 3. Ходьба по массажным дорожкам

  Гимнастика пробуждения состоит из нескольких частей:

• 
  Слайд 9

  Комплекс упражнений для разминки в постели

• 
  Слайд 10

  Ходьба по массажным дорожкам

• 
  Слайд 11

  Спасибо за внимание!