Презентация на тему "В чём измеряется выносливость"

Презентация: В чём измеряется выносливость
Включить эффекты
1 из 8
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
3.5
2 оценки

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Посмотреть презентацию на тему "В чём измеряется выносливость" для студентов в режиме онлайн с анимацией. Содержит 8 слайдов. Самый большой каталог качественных презентаций по физкультуре в рунете. Если не понравится материал, просто поставьте плохую оценку.

Содержание

  • Презентация: В чём измеряется выносливость
    Слайд 1

    В чём измеряется выносливость.

    Синицын В.П., учитель МОУ «Миасская СОШ №2»

  • Слайд 2

    Содержание

    Виды выносливости Аэробная выносливость Скоростная (анаэробная) выносливость Общая выносливость Методы развития выносливости Используемая литература

  • Слайд 3

    Виды выносливости

    Аэробная выносливость Скоростная (анаэробная) выносливость Общая выносливость

  • Слайд 4

    Аэробная выносливость

    Это способность организма длительное время работать в состоянии, когда потребность в кислороде соответствует его поглощению Измеряется в мышечной работе, совершённой за данное время

  • Слайд 5

    Скоростная (анаэробная) выносливость

    Это способность человека выполнять работу за счёт бескислородных источников образования энергии. Измеряется во времени потраченном на выполнение данной работы

  • Слайд 6

    Общая выносливость

    Это способность организма к продолжительным нагрузкам Измеряется в способности работы без утомления

  • Слайд 7

    Методы развития выносливости

    Равномерный метод: заключается в длительной, а главное, в непрерывной работе. Повторный метод: заключается в повторном выполнении работы заданной мощности с определённым интервалом отдыха Интервальный метод: заключается в повторном выполнении работы с минимальной продолжительностью отдыха

  • Слайд 8

    Используемая литература

    Купер “Аэробика для хорошего самочувствия.” Каганов “Развиваем выносливость.” Синяков “Гимнастика дыхания.” Браун, Греэхем “Цель.”

Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке