Содержание
-
Необычные вредные привычки в повседневной жизни
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Школа-интернат среднего (полного) общего образования с. Кепервеем»
«Необычные вредные привычки в повседневной жизни»
Урок ОБЖ 5/6класс
Аксёнов С.Н.
учитель ОБЖ
2012 г.
-
Чипсы и кока-кола – атрибут молодёжи
-
Именно на детей и подростков делают ставку производители и рекламодатели кока-колы и чипсов. А подростки, как правило, не любят выделяться из своей среды. Им комфортнее быть как все. О последствиях в таком возрасте, к сожалению, не задумываются…
-
Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь соли и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса.
-
Соль называют белой смертью!
- В чипсах – 1% соли.
- Чрезмерное потребление соли может привести к инфарктам, заболеваниям сердца и почек, желудка и кишечника.
- Соль нужна организму, но в малых количествах. Необходимое взрослому человеку количество соли в сутки – это чайная ложка без верха, а ребенку – еще меньше.
- Хлор, который входит в состав поваренной соли, может стать причиной заболеваний кожи.
-
Жиры
Чипсы на 1/3 состоят из жира.
Жиры увеличивают риск возникновения заболеваний сердца и сосудов (атеросклероз), а также ведут к ожирению.
Жир неблагоприятно влияет на кишечник, а также создает риск появления раковых клеток.
-
Сахар
В одном стакане кока-колы содержится примерно 6–7 ложек сахара, редко кто добавляет такое количество сахара в чай
-
Пищевые добавки
Пищевые добавки, которые усиливают вкус продуктов и вызывают у школьников зависимость от нездоровой еды – очень удобный способ продать ее лучше и быстрее.
-
Цвет знаменитому напитку Coca-Cola придаёт пищевая добавка, добываемая из кошенильных червяков.
-
Что входит в состав Кока-колы?
- углекислый газ
- фосфорная кислота
- сахар
- кофеин
-
Углекислый газ
- раздражающе действует на желудочно-кишечный тракт, вызывает слабость клапана, который находится между пищеводом и желудком. В результате содержимое желудка попадает обратно в пищевод, что вызывает изжогу и воспаление в нем.
- углекислый газ также негативно влияет на желчный пузырь и печень.
-
Фосфорная кислота
- разрушает зубную эмаль,
- раздражает слизистую желудка
-
Сахар
- чрезмерное потребление ведет к разрушению зубов
- обладает способностью подавлять аппетит
- развивает гиперактивность, агрессивность и необузданность
- избыток сахара ведет к увеличению веса и заболеваниям кожи (угревойсыпи).
-
Кофеин
- вызывает нарушения сна
- ускоряет выведение минеральных веществ из костной ткани, что может привести к остеопорозу – заболеванию, при котором кости становятся ломкими
- Но самое опасное, что к кофеину может возникнуть привыкание, т.к. это вещество по своему воздействию близко к наркотическим.
-
Сладкие газированные напитки
Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок.
-
Ваше здоровье - в ваших руках
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.