Презентация на тему "Азбука правильного питания"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Азбука правильного питания

• 
  Слайд 2

  Питание

  Это процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых для поддержания жизни, здоровья и работоспособности.

• 
  Слайд 3

  Белки

  • Белки - это «материал»для строительства клеток, раньше их называли «кирпичиками» тела.
  • Белки нужны, чтобы вы росли, развивались, чтобы были работоспособными.
  • А еще белки – это пища для мозга.
• 
  Слайд 4
  

  Чтобы вырасти ты мог, В пище должен быть белок, Он в яйце, конечно, есть, В твороге его не счесть. В молоке и в мясе тоже. Здесь тебе белок поможет.

• 
  Слайд 5

  Жиры

  • Жиры – это строительный материал для мозга и нервной системы.
  • Жиры способствуют выработке иммунитета.
  • Жиры - это продовольственные и топливные склады, они откладываются про запас и используются при недостатке пищи в затратах энергии.
• 
  Слайд 6
  

  Жир, что в пище мы едим, Очень нам необходим: Сохранит температуру, Повлияет на фигуру, Защитит от холодов, Шубой нам служить готов.

• 
  Слайд 7

  Углеводы

  Углеводы составляют большую часть рациона питания и являются основным поставщиком энергии для организма.

• 
  Слайд 8
  

  Все-все крупы – Удивительная группа! Нам в тепло и непогоду Поставляют углеводы, Нам клетчатку посылают И энергией питают.

• 
  Слайд 9

  Вода

  • Вода входит в состав всех органов, тканей и помогает усвоению всех питательных веществ.
  • Доля чистой воды составляет около 1 л, она поступает с питьевой водой и напитками.
• 
  Слайд 10
  

  Для здоровья хороша Очень чистая вода. Далеко ходить не надо, Ведь она с тобою рядом!

• 
  Слайд 11

  Минеральные соли

  Минеральные соли активно участвуют в жизнедеятельности организма, в нормализации функций важнейших его систем.

• 
  Слайд 12

  Витамины

  • Витамины в переводе означают «носители жизни».
  • Витамины - это вещества, необходимые для поддержания здоровья нашего организма.
• 
  Слайд 13
  
• 
  Слайд 14

  Витаминные загадки

• 
  Слайд 15

  Капуста

  Что за скрип? Что за хруст? Это что еще за куст? Как же быть без хруста, Если я ...

• 
  Слайд 16

  Банан

  Знают этот фрукт детишки, Любят есть его мартышки. Родом он из жарких стран, В тропиках растет...

• 
  Слайд 17

  Виноград

  Близнецы на тонкой ветке Все лозы родные детки. Гостю каждый в доме рад. Это сладкий ...

• 
  Слайд 18

  Апельсин

  С виду он как рыжий мяч Только вот не мчится вскачь. В нем полезный витамин - Это спелый ...

• 
  Слайд 19

  Свекла

  В землю вросло, Сверху красно, Посерёдке толсто, Под конец тонко...

• 
  Слайд 20

  Картошка

  Неказиста, шишковата, А придет на стол она, скажут весело ребята: «Ну, рассыпчата, вкусна!...

• 
  Слайд 21

  Тыква

  Золотая голова – велика, тяжела. Золотая голова – отдохнуть прилегла. Голова велика, только шея тонка...

• 
  Слайд 22

  Груша

  Все о ней боксеры знают С ней удар свой развивают. Хоть она и неуклюжа, Но на фрукт похожа ...

• 
  Слайд 23

  Яблоко

  Круглое, румяное, Оно растет на ветке. Любят его взрослые И маленькие детки...

• 
  Слайд 24

  Шишки

  Сорвали детишки Синие шишки. Шишки гладенькие, Внутри сладенькие...

• 
  Слайд 25

  Кукуруза

  Хоть чином не хан, На голове султан, А с золотом кубышки Запрятаны под мышки...

• 
  Слайд 26

  Вишня

  Долгоножка хвалится: «Я ли не красавица?» А всего-то – косточка, Да красненькая кофточка...

• 
  Слайд 27

  Лимон

  Желтый цитрусовый плод В странах солнечных растет. Но на вкус кислейший он, И зовут его ...

• 
  Слайд 28

  Арбуз

  Сам алый, сахарный, На нем кафтан Зеленый бархатный...

• 
  Слайд 29

  Клубника

  Растет в траве Алёнка В красной рубашонке. Кто ни пройдет, Всяк поклон отдает...

• 
  Слайд 30
  
• 
  Слайд 31

  «Золотые правила питания»

• 
  Слайд 32

  Интернет-источники

  http://pptcloud.ru/