Презентация на тему "Влияние биоритмов на физическую работоспособность Учащихся" 9 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  Муниципальное образовательное учреждение Дополнительного образования детей «Тюменцевский районный Центр детского творчества» С. Тюменцево, Тюменцевский район Влияние биоритмов на физическую работоспособность Учащихся Исследовательская работа Выполнила: учащаяся школы НОУ, 9 класс Шпиндлер Юлия Алексеевна Руководитель: педагог дополнительного образования Надеина Светлана Яковлевна

• 
  Слайд 2
  

  Цель нашего исследования – определить, что же такое биоритмы и как влияют биологические ритмы на физическую работоспособность.

• 
  Слайд 3
  

  Задачи: Определить индивидуальный биологический профиль каждого из исследуемых; Зафиксировать результаты приседаний за 30 секунд в первой и второй половине дня; Сравнить изменение физиологических процессов до и после физических упражнений у представителей разных биологических профилей; Выявить, какое время суток является наиболее благоприятным для детей с разным биологическим профилем; Выявить более адаптированный биологический профиль учащегося.

• 
  Слайд 4

  15 человек:

  Определение биологического профиля Физические упражнения Определение пульса Определение АД

• 
  Слайд 5
  

  Методы: Тестирование; Наблюдение; Анализ.

• 
  Слайд 6
  
• 
  Слайд 7
  
• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9
  
• 
  Слайд 10
  
• 
  Слайд 11

  выводы:

  Существуют биотипы «жаворонок» и «сова», причем в нашем исследовании примерно в равных количествах.

• 
  Слайд 12
  

  При равной двигательной активности на протяжении дня, большую нагрузку подростки с утренним типом выполняют в утренние часы, при этом организм тратит меньше усилий на выполнение работы как раз в утренние часы, а вечером учащается сердцебиение и увеличивается артериальное давление при выполнении такой же программы упражнений. Для вечернего типа характерна такая же закономерность: вечером активность функциональных систем ниже при выполнении упражнений по сравнению с утром.

• 
  Слайд 13
  

  «Жаворонки» быстро достигают высокого уровня работоспособности в утренние часы, обладая высоким тонусом в первой половине дня; «Совы» в большей степени адаптированы к влиянию биологических ритмов.

• 
  Слайд 14

  Спасибо за внимание