Презентация на тему "Питание и здоровье"

Презентация: Питание и здоровье
Включить эффекты
1 из 38
Ваша оценка презентации
Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4.9
3 оценки

Комментарии

Нет комментариев для данной презентации

Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.


Добавить свой комментарий

Аннотация к презентации

Данная презентация на тему "Питание и здоровье " позволяет сформировать у обучающихся представление о здоровом питании. Цель показа - усвоение учащимися первичных знаний по теме культура питания, формирование личностной позиции по вопросам рационального питания. Материал может использоваться на учебных занятиях для знакомства учеников с новой темой. Также в конце представлены ткстовые задания и задания в игровой форме.

Краткое содержание

  1. Здоровый образ жизни
  2. Зачем человек ест?
  3. Сколько раз в день необходимо питаться?
  4. Два условия правильного питания
  5. Состав некоторых продуктов
  6. Игра «Приготовь блюдо»

Содержание

  • Презентация: Питание и здоровье
    Слайд 1

    Питание и здоровье

  • Слайд 2

    Здоровый образ жизни – это:

    • Соблюдение режима дня.
    • Соблюдение режима питания, правильное питание.
    • Закаливание.
    • Физический труд.
    • Соблюдение правила гигиены.
    • «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще».
    • Правила поведения за столом.
    • «Когда я ем, я глух и нем!»
    • Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение).
    • Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным.
    • Правильная организация отдыха и труда.
  • Слайд 3
    • Рано утром просыпайся,
    • Себе, людям улыбайся,
    • Ты зарядкой занимайся,
    • Обливайся, вытирайся,
    • Всегда правильно питайся,
    • В школу смело отправляйся.
  • Слайд 4

    Зачем человек ест?

  • Слайд 5

    «Дерево держится своими корнями, а человек пищей»

  • Слайд 6

    Вывод:

    • Человеку необходимо питаться.
  • Слайд 7

    Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:

    • Полезные продукты
    • Неполезные продукты
    • Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб
  • Слайд 8
    • Полезные продукты
      • Рыба,
      • кефир,
      • геркулес,
      • подсолнечное масло, морковь,
      • капуста,
      • яблоки,
      • груши,
      • хлеб
    • Неполезные продукты
      • Пепси,
      • фанта,
      • чипсы,
      • жирное мясо,
      • торты,
      • «Сникерс», шоколадные конфеты
  • Слайд 9

    Сколько раз в день необходимо питаться?

    • Завтрак (дома).
    • Завтрак (второй в школе).
    • Обед.
    • Полдник.
    • Ужин.
  • Слайд 10

    «Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»

  • Слайд 11

    Кашу можно сделать более вкусной

  • Слайд 12
    • Холодные закуски:
    • винегрет;
    • разные салаты (овощные).
    • Рассольник, борщ, рыбный суп.
    • - Рыба, картофельное пюре.
    • - Котлета, макароны.
    • Компот, сок (яблочный, апельсиновый).
    • Хлеб.
  • Слайд 13

    Меню

    • Салат.
    • Борщ.
    • Рыба, картофельное пюре.
    • Сок яблочный.
    • Хлеб.
    • Не в пору и обед, коли хлеба нет.
  • Слайд 14

    Чем можно заняться после обеда?

    • Попрыгать.
    • Почитать книгу.
    • Порисовать.
    • Потанцевать.
    • Побегать.
    • Поиграть с конструктором.
  • Слайд 15

    Полдник

    • Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком.
  • Слайд 16

    Молочные продукты

  • Слайд 17

    Пора ужинать

    • Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу:
      • запеканки
      • творог
      • омлет
      • кефир
      • простоквашу
  • Слайд 18

    Два условия правильного питания:

    • разнообразие
    • умеренность
  • Слайд 19

    «Овощи – кладовая здоровья»

  • Слайд 20
    • Я
    • Б
    • Л
    • О
    • К
    • О
    • А
    • П
    • У
    • С
    • Т
    • А
    • Б
    • А
    • Н
    • А
    • Н
    • Л
    • И
    • В
    • А
    • Г
    • Р
    • У
    • Ш
    • К
    • И
    • В
    • И
    • А
    • Н
    • А
    • Н
    • А
    • С
    • Л
    • К
    • К
    • А
    • Ч
    • О
    • С
    • Е
    • К
    • Л
    • Р
    • Е
    • П
  • Слайд 21

    Люди с самого рождения Жить не могут без движения

    • Хомка, хомка, хомячок
    • Полосатенький бочок.
    • Хомка раненько встает,
    • Щечки моей, шейку трет.
    • Подметает хомка хатку
    • И выходит на зарядку.
    • Раз, два, три, четыре, пять -
    • Хомка хочет сильным стать.
  • Слайд 22
  • Слайд 23
    • Витамины
    • Овощи, фрукты
  • Слайд 24

    Состав некоторых продуктов:

    • Капуста
    • Яблоко
  • Слайд 25
    • Колбаса
    • Рыба
  • Слайд 26
    • Мясо
    • Орех
    • Творог
  • Слайд 27
    • Молоко
    • Сметана
  • Слайд 28
    • Масло
    • Сыр
  • Слайд 29

    Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного происхождения?

    • Хлеб
    • Колбаса
    • Молоко
    • Сахар
    • Яйцо
    • Лук
    • Яблоко
    • Свинина
    • Свекла
    • Огурец
    • Продукты животного происхождения
    • Продукты растительного происхождения
  • Слайд 30
    • Хлеб
    • Колбаса
    • Молоко
    • Сахар
    • Яйцо
    • Лук
    • Яблоко
    • Свинина
    • Свекла
    • Огурец
    • Продукты животного происхождения
    • Продукты растительного происхождения
  • Слайд 31

    Золотые правила питания:

    • Главное – не переедайте.
    • Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
    • Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
    • Мойте фрукты и овощи перед едой.
    • Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.
  • Слайд 32

    Игра «Приготовь блюдо»

    • Борщ.
    • вода, молоко, чай;
    • картофель, капуста, свекла, огурец, помидор, лук, редис;
    • соль, сахар;
    • майонез, сметана.
    • Гречневая каша.
    • вода, молоко;
    • макароны, рис, пшено, гречка;
    • соль, сахар;
    • масло растительное, масло сливочное.
    • Задание: приготовьте традиционные русские блюда (выберите продукты, необходимые для приготовления блюда)
  • Слайд 33

    Выберите слова для характеристики здорового человека:

    • красивый ловкий статный крепкий
    • сутулый бледный стройный неуклюжий
    • сильный румяный толстый подтянутый
  • Слайд 34
    • Красивый ловкий статный крепкий стройный сильный румяный подтянутый
  • Слайд 35

    Вывод:

    • Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
  • Слайд 36

    Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья

    • Правильное питание.
    • Соблюдение режима дня.
    • Закаливание (физические упражнения, спорт).
    • Правильная организация труда и отдыха.
    • Соблюдение правил гигиены.
    • Доброе сердце, добрые дела, поступки.
  • Слайд 37
    • Я хочу быть здоровым!
    • Я могу быть здоровым!
    • Я буду здоровым!
  • Слайд 38

    Домашнее задание

    • Расскажи о своем любимом блюде.
    • Чем оно полезно?
    • Будьте здоровы!
Посмотреть все слайды

Сообщить об ошибке