Содержание
-
Использование физкультминуток и двигательных разминок для малышей с целью профилактики нарушений осанки и плоскостопия
Маидова Ф.А. – воспитатель второй квалификационной категории ГБДОУ №8 Пушкинского района СПб 2013г.
-
Нарушение осанки – частый спутник многих хронических заболеваний, проявляющихся в общей функциональной слабости, пониженном напряжении мышц и связочного аппарата. Дефекты осанки отрицательно влияют на деятельность сердца, желудка, печени, почек.
Часть 1. Нарушение осанки До колена лбом достану И нисколько не устану. Чтоб на спинке покачаться, Буду в мячик превращаться. Комплекс «Встань прямо»
-
Основой профилактики и лечения нарушений осанки является общая тренировка организма ребенка, В задачи игр входят: - укрепление опорно-двигательного аппарата, - усиление мышечного «корсета» позвоночника, - улучшение функций дыхания, - сердечнососудистой системы.
Упражнение «Кошечка» Упражнение «Дотянись до солнышка»
-
Выработке правильной осанки помогают имитационные игры на координацию движений, равновесия.
«Мишка важно так шагает, набок лапы расставляет» Упражнения в играх чередуются с дыхательными упражнениями и отдыхом (релаксацией)
-
Плоскостопие чаще всего встречается у слабых, физически плохо развитых детей. Нередко нагрузка на своды стоп таких детей оказывается чрезмерной. Связки и мышцы стопы перенапрягаются, растягиваются, теряют пружинящие свойства. Своды стоп расплющиваются, опускаются, и возникает плоскостопие.
Часть 2. Плоскостопие
-
Стопа является опорой, фундаментом тела, поэтому изменение формы стопы влияет не только на ее функцию, но и изменяет положение таза, позвоночника. Это отрицательно сказывается на осанке и общем состоянии ребенка.
Раскатаем тесто ловко, Словно лепим мы морковку. Ходьба по массажным дорожкам…
-
Буду в садике гулять, Буду тело закалять. Я здоровым быть мечтаю, Свои мускулы качаю. Спасибо за внимание!
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.