Презентация на тему "Профилактика эмоционального выгорания педагогов"

Содержание

• 
  Слайд 1

  Профилактика эмоционального выгорания педагогов

  Катанаева Елена Владимировна, педагог-психолог

• 
  Слайд 2
  

  Педагог

• 
  Слайд 3
  

  Эмоциональное выгорание – это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоциональных, энергетических и внутренних ресурсов работающего человека

• 
  Слайд 4
  

  Признаки эмоционального выгорания истощение, усталость; бессонница; негативные установки; пренебрежение исполнением своих обязанностей; увлечение приемом психостимуляторов (кофе, табак, алкоголь, лекарства); уменьшение аппетита или переедание; усиление агрессивности (раздражительность, гневливость, напряженность); усиление пассивности (цинизм, пессимизм, ощущение безнадежности, апатия); чувство вины; переживание несправедливости.

• 
  Слайд 5
  

  Стадии синдрома сгорания 1 стадия – нервное напряжение 2 стадия – сопротивление 3 стадия – истощение

• 
  Слайд 6

  Способы борьбы с синдромом профессионального выгорания

  Непрерывное психолого-педагогическое образование, повышение квалификации; Система поощрений (со стороны администрации); Разделение профессиональной и частной жизни; Саморегуляция.

• 
  Слайд 7

  Качества личности, помогающие преодолевать профессиональное выгорание:

  чувство юмора креативность общительность жизнелюбие оптимизм «я подумаю об этом завтра» коммуникабельность высокая самооценка

• 
  Слайд 8
  
• 
  Слайд 9
  

  «Калоши счастья» Цель: формирование позитивного мышления

• 
  Слайд 10
  

  Антистрессовая гимнастика «Я очень собой горжусь, я на многое гожусь!» «Я бодра и энергична, и дела идут отлично!» «Я приманиваю удачу, с каждым днем становлюсь богаче!» «Я согрета солнечным лучиком, я достойна самого лучшего!» «Я решаю любые задачи, со мной всегда любовь и удача!» «Ситуация любая мне подвластна! Мир прекрасен и я прекрасна!» «Покой и улыбку всегда берегу, и все мне помогут, и я помогу!» «Все у меня получается!» «На пути у меня нет преграды, все получится так, как надо!»

• 
  Слайд 11

  Приглашаю к сотрудничеству!

  652780, Кемеровская область, г. Гурьевск, ул. Ленина, 93. Контактный телефон 5-19-93, 8-913-307-01-38 Электронный адрес: katlena81@mail.ru 2019 г.