Презентация на тему "«Влияние развития физических качеств на уровень тренированности и физической работоспособности в учебно-тренировочном процессе юных баскетболистов (12-13лет)»"

Содержание

• 
  Слайд 1

  П Р О Е К Т

  «Влияние развития физических качеств на уровень тренированности и физической работоспособности в учебно-тренировочном процессе юных баскетболистов (12-13лет)» Тарасенко О.В

• 
  Слайд 2

  Актуальность

  Для повышения уровня тренированности игрока необходимо развивать физиологические функции организма, которые происходят в процессе развития физических качеств, что позволяет скорректировать тренировочный процесс для улучшения показателей игрока. Актуальность состоит в необходимости определения наиболее эффективных средств и методов воспитания физических способностей учащихся, что даёт возможность на базе полученных данных разработать общую направленность в построении учебных занятий.

• 
  Слайд 3
  

  Объект исследования – методика развития физических качеств с учетом возрастных особенностей детского организма.

  Предмет исследования – средства и методы воспитания физических способностей у учащихся в процессе тренировочной деятельности

• 
  Слайд 4
  

  Цель исследования: разработка конкретных рекомендаций по диагностике двигательных способностей юных спортсменов, выявление наиболее эффективных средств и методов воспитания физических способностей

  Гипотеза - Систематические занятия спортом влияют на изменение физиологического состояния организма, оказывают положительное воздействие на возрастные особенности, физическую подготовленность и развитие физических качеств.

• 
  Слайд 5

  Задачи исследования :

  1. Провести исследования как происходят изменения динамики развития физических качеств под воздействием физической нагрузки. 2. Анализ литературных источников по избранной теме исследования. 3. Проанализировать опыт тренеров по воспитанию физических способностей у учащихся. 4. Выявить уровень развития физических способностей. 5. Определить эффективность методики целенаправленного построения процесса на воспитание физических способностей у детей.

• 
  Слайд 6

  Практическая значимость:

  Возможность использования показателей физической подготовленности в текущем контроле функционального состояния юных баскетболистов. Подбор средств для развития физических способностей должен осуществляться в соответствии с целью тренировки развития физических качеств, выбор средств должен соответствовать возрастным, половым и индивидуальным особенностям учащихся. В выборе средств следует отдавать предпочтение тем из них, которые способствуют комплексному развитию физических способностей, например силовых качеств, силовой выносливости и т. п.

• 
  Слайд 7

  МЕТОДЫИССЛЕДОВАНИЯ

  Изучение литературных источников Педагогические тесты Математическая обработка полученных данных Характеристика тренировочной нагрузки Организация исследований

• 
  Слайд 8

  МЕРЫ ВОЗДЕЙСТВИЯНА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

  Методы круговой Тренировки

• 
  Слайд 9

  МЕТОДКРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ

• 
  Слайд 10
  

  Сенситивные периоды изменения ростовых показателей и развития физических качеств

• 
  Слайд 11
  

  Таблица 1. Результаты пробегания отрезков 20 м с хода и 20 м с места (сек) юными баскетболистами

• 
  Слайд 12
  

  Таблица 2. Результаты пробегания отрезка 300 м (сек) юными баскетболистами

• 
  Слайд 13
  

  Таблица 3. Результаты выполнения юными баскетболистами 10-кратного прыжка (метры).

• 
  Слайд 14
  

  Таблица 4. Результаты выполнения прыжка в длину с места (см) юными баскетболистами.

• 
  Слайд 15

  Выводы:

  У детей, как и у взрослых спортсменов, наблюдается фазовость изменений физической подготовленности в ответ на физические нагрузки. В исходном тестировании не была выявлена тесная корреляционная взаимосвязь между показателями физических качеств (r =0,14 – 0,64). Между динамикой показателей (при использовании направленной тренировочной нагрузки), которые отражают проявление качественных сторон двигательной деятельности юных баскетболистов, существует определенная взаимосвязь: Систематичность и направленность тренировочных нагрузок приводят к комплексному воспитанию основных физических качеств, необходимых для спортивного совершенствования юных баскетболистов 11-12 лет.

• 
  Слайд 16

  МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

  Для получения объективной информации о реакции организма юных баскетболистов целесообразно ориентироваться на определяемый в базальном состоянии уровень физической подготовленности: а). при однократном применении направленной тренировочной нагрузки она адекватна текущему уровню физической подготовленности спортсмена. Это обосновывает возможность дальнейшего увеличения нагрузки; б). при трехкратном использовании направленной тренировочной программы наблюдается незавершенность восстановительных процессов, что приводит к снижению показателей быстроты и выносливости; в). длительность отдыха должна быть адекватна суммарной выполненной нагрузке. Отсутствие тренировочных воздействий снижают достигнутый ранее результат физической подготовленности. Контроль предрасположенности юных баскетболистов к проявлению скоростных, скоростно-силовых качеств и скоростной выносливости по показателям педагогического тестирования целесообразно проводить в динамике на фоне тренировочных воздействий с учетом характера и направленности взаимосвязи показателей педагогического тестирования. Полученные результаты могут быть использованы как в практике тренировки юных баскетболистов, так и в смежных видах спорта.

• 
  Слайд 17

  Спасибо за внимание