Презентация на тему "Синдром эмоционального выгорания"

Содержание

• 
  Слайд 1

  ОХРАНА ТРУДА учителя

  Синдром эмоционального выгорания Топчий Ирина Викторовна учитель основ здоровья Запорожской гимназии № 11

• 
  Слайд 2
  

  В течение последних трех десятилетий проблема сохранения психического здоровья педагога в образовательном учреждении стала особенно острой. Повышаются требования со стороны общества к личности педагога, его роли в образовательном процессе.

• 
  Слайд 3
  

  Такая ситуация потенциально содержит в себе увеличение нервно-психического напряжения человека, что приводит к возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний.

• 
  Слайд 4
  

  Профессиональный труд педагога отличает высокая эмоциональная загруженность, и, как следствие этого, с увеличением стажа педагоги испытывают "педагогический кризис", "истощение", "выгорание".

• 
  Слайд 5
  

  Последствием эмоционального выгорания могут стать проблемы в семье, нарушение взаимоотношений с родными и, в первую очередь, с детьми. Под воздействием эмоционального выгорания усиливаются тревожность, раздражительность, появляется агрессивность, изменяется стиль общения педагога.

• 
  Слайд 6
  

  Среди основных причин, провоцирующих у педагогов синдром эмоционального выгорания, можно выделить:

  плохое материальное положение, незащи-щенность, социальная несправедливость, потеря социальной престижности; а также высокая ответственность за жизнь и здоровье воспитанников, коммуникативная нагрузка.

• 
  Слайд 7

  В целях направленной профилактики СЭВ следует:

  стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки; учиться переключаться с одного вида деятельности на другой; проще относиться к конфликтам на работе; не пытаться быть лучшим всегда и во всем.

• 
  Слайд 8
  

  Жизненный успех не дается без труда, иногда без тяжелых потерь. Надо быть готовым с наименьшими страданиями пройти через обиды, измены, потери. Для этого следует приучить себя не пропускать в сферу эмоций чрезмерные раздражители, несущие боль и отрицание многих человеческих ценностей.

• 
  Слайд 9
  

  Конечно, общественные катастрофы, неудачи в работе, собственные промахи не могут не расстраивать человека. Но не следует считать такие неудачи непоправимыми катастрофами. То, что можно, следует исправить. А на нет — и суда нет, как говорят в народе.

• 
  Слайд 10

  Естественные способы регуляции организма и саморегуляция

  Наверняка вы интуитивно используете многие из них: это длительный сон, вкусная еда, общение с природой и животными,

• 
  Слайд 11
  

  баня, массаж, движение, танцы, музыка и многое другое.

• 
  Слайд 12
  

  К сожалению, подобные средства нельзя, как правило, использовать на работе, непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление.

• 
  Слайд 13

  Поэтому специалисты рекомендуют использовать следующее:

  смех, улыбка, юмор; размышления о хорошем, приятном; различные движения типа потягивания, расслабления мышц; наблюдение за пейзажем за окном; рассматривание цветов в помещении, фотографий, других приятных или дорогих для человека вещей;

• 
  Слайд 14
  
• 
  Слайд 15
  
• 
  Слайд 16
  

  мысленное обращение к высшим силам ; вдыхание свежего воздуха; чтение стихов; высказывание похвалы, компли-ментов кому-либо просто так.

• 
  Слайд 17
  

  Помните: главный принцип любой помощи заключается в том, что поделиться с другим человеком можно только тем, чем сам располагаешь!

• 
  Слайд 18

  Использованные ресурсы

  http://festival.1september.ru/articles/590741/ http://alviv.ucoz.ru/publ/uchitelja/1-1-0-14 http://animo2.ucoz.ru/photo/animacii_malogo_razmera/animacii_ko_dnju_uchitelja/56-2-0-0-2

• 
  Слайд 19

  Авторская страничка

  Топчий Ирина Викторовна Запорожская гимназия № 11 учитель высшей категории учитель-методист