Содержание
-
Проектная работа на тему «Каша – пища наша»
Работу выполнила: Егорова Дарья, ученица 2 «Б» класса Руководитель: учитель начальных классов Крылова Наталия Джоновна МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №З8 ГОРОДА ЧЕБОКСАРЫ г. Чебоксары 2015 г.
-
-
Актуальность проекта:
Я считаю, что тема моего проекта актуальна, т. к. в наше время появилось много вредной пищи. Я сама люблю кашу и хочу рассказать чем же она полезна .
-
Цель проекта:
Изучить литературу. Показать важность и полезность здоровой пищи.
-
Задачи проекта.
Познакомиться с разными видами каш. Рассказать о пользе каши. Выявить полезные свойства каши Заботиться о своём здоровье
-
Гипотеза:
Я думаю, что дети, которые едят кашу, реже болеют и хорошо учатся в школе. Не даром во всех книгах и поговорках говорится «Каша-здоровье наше»
-
Правила питания школьников
Почему детям необходимо здоровое питание? Ваш ребенок – самый лучший! Он заслуживает быть здоровым, жизнерадостным и успешным. Если вы хотите, чтобы ваши дети росли сильными, активными и приносили «пятерки» – чаще обращайте внимание на то, что они едят. Ведь пища – единственный источник пищевых веществ и энергии, обеспечивающий непрерывный рост и развитие молодого организма. Основы здоровья закладываются в школьные годы. Правильное питание ребенка в этот период – залог его хорошего физического и психического здоровья на всю жизнь. Уверенность в себе, успехи в учебе, концентрация внимания и способность к запоминанию, напрямую зависят от рациона питания.
-
Манная каша
По сравнению с другими крупами, манная содержит меньше витаминов. Дело в том, что манную крупу готовят из очищенных от оболочек зерен пшеницы, а большинство витаминов содержится как раз в этих оболочках. Однако, за счет того что манная каша варится очень быстро, полезные вещества не разрушаются в процессе кулинарной обработки.
-
Овсяная каша
Регулярное употребление овсянки может сделать вас не только спокойнее, но и умнее. Рекомендуется налегать на овсянку и тем, кто хочет сохранить умственные способности и память вплоть до глубокой старости.
-
Пшённая каша
Пшенная каша поставляет организму железо, необходимое для нормального кровообращения и здорового цвета лица, фтор, без которого невозможно сохранить здоровые зубы, магний – незаменимый микроэлемент для спортсменов и марганец (отвечает за нормальный обмен веществ). Издавна пшенную кашу считали продуктом, дающим силы.
-
Рисовая каша
Как и другие злаки, рис может похвастаться обилием витаминов группы В, витамина Е (защищает от преждевременного старения) и целым набором микроэлементов, таких как железо, цинк, магний (главный "враг" плохого настроения), кальций. Самым полезным считается коричневый рис.
-
Гречневая каша
Гречневая - одна из самых полезных каш. Чемпион среди злаков по содержанию витаминов группы В, которые помогают справиться со стрессами и бессонницей, а заодно и отвечают за хорошее состояние кожи, волос и ногтей. А так же способствует снижению веса.
-
Перловая каша
Главное богатство перловки – фосфор, по его содержанию перловая крупа почти в два раза превосходит остальные злаки. Фосфор не только необходим для нормального обмена веществ и хорошей работы мозга, но и считается главным микроэлементом.
-
Изучение общественного мнения Наблюдая за питанием учащихся в школе, проведя анкетирование среди одноклассников, выяснилось, что не все учащиеся правильно понимают значимость и полезность каши.На вопросы, предложенные детям, были следующие ответы:
-
1. Любите ли вы каши?-Да - 14 человек - 50%- Нет – 14 человек -50% 2. Как часто дома варят кашу? - каждый день – 8 человек – 29% - раз в неделю – 1 2 человек –42 %- раз в месяц – 8человек - 29% 3. Какое из предложенных блюд самое полезное? - каша - 8 человек –29 %- жареный картофель -10 человек- 35%- мороженое -5 человек -18 %- пирожное- 5человек - 18% 4. Что бы ты предложил для школьного завтрака - каши – 3человек – 10%- йогурт – 10 человек - 35%- фрукты - 7 человек – 26 %- сладости - 8 человек - 29%
-
Вывод:
По итогам опроса мы поняли, что большинство учеников нашего класса не знают о пользе каши, а также очень редко ее едят.
-
Моя гипотеза подтвердилась:
В кашах есть всё необходимое для человека, особенно для детей, чтобы они хорошо росли и развивались.
-
Значение проекта:
Я надеюсь, что мой проект поможет понять пользу правильного завтрака, так как я постаралась донести информацию о положительном влиянии каши на наш организм в целом.
-
Праздник каши
Кукла-зернушка
-
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.