Презентация на тему "Что мы едим" 10 класс

Содержание

• 
  Слайд 1
  

  «Если чрезмерное и исключительное увлечение едой есть животность, то всякое невнимание к еде есть неблагоразумие. И истина здесь, как и повсюду, лежит в середине». И.П. Павлов

• 
  Слайд 2

  Тема урока:«Углеводы и правильное питание»

• 
  Слайд 3

  Цели урока:

  1. расширить знания об углеводах и их заменителях; 2. познакомить с основами правильного питания; 3. воспитывать потребность к здоровому образу жизни.

• 
  Слайд 4

  Девиз урока:

  «Скажи мне, и я забуду. Покажи мне, и я запомню. Дай мне действовать самому, и я научусь». Китайская мудрость

• 
  Слайд 5

  Дисахариды

  Заменители сахара

• 
  Слайд 6
  
• 
  Слайд 7
  

  Дисахариды

• 
  Слайд 8

  Химические свойства углеводов

• 
  Слайд 9
  

  Потребление продуктов питания населением России и развитых стран (на душу населения кг)

• 
  Слайд 10
  

  Что мы едим,диета и вес

• 
  Слайд 11

  Углеводы и правильное питание:

  разнообразие рациона; соблюдение режима питания; не переедать.

• 
  Слайд 12
  

  «Ты за еду никогда не садись, не узнав, что желудок Пуст и свободен от пищи, какую ты съел перед этим». «Скромно обедай, о винах забудь, не сочти бесполезным Бодрствовать после еды, полуденного сна избегая».

• 
  Слайд 13

  Причины избыточного веса:

  повышенное употребление высококалорийных продуктов; снижение физической активности.

• 
  Слайд 14

  Принципы рационального питания:

  употреблять в пищу свежие фрукты овощи

• 
  Слайд 15
  

  Соотносить калорийность пищи и истраченные калории 15-16 лет норма в сутки 3200-3500ккал

• 
  Слайд 16
  

  Заниматься физкультурой и спортом Следить за своим весом

• 
  Слайд 17

  Социологический опрос

  Так как я сладкоежка 77% Для гостей 23% Да, настроение улучшается 27% Не влияет 27% В зависимости от ситуации 46%

• 
  Слайд 18
  

  Эндорфины – группа полипептидных сложных соединений, которые вырабатываются в нейронах головного мозга, влияют на эмоциональное состояние и контролируют деятельность эндокринных желез человека.

• 
  Слайд 19

  Над проектами работали

  Погорелов Саша Волков Рома Степанец Алеша Вавилов Саша Донников Вова

• 
  Слайд 20
  

  Репникова Полина Саяпина Галина

• 
  Слайд 21
  

  Где пиры да чаи, там и немочи. Не ложись сытым – встанешь здоровым. Избегай удовольствия, которые рождает печаль. Лакомств тысяча, а здоровье одно.