Содержание
-
Игровой стретчинг и его влияние на физическое развитие ребенка Воспитатель МБДОУ д/с №4 С.Н.Сердобинцева
-
Игровой стретчинг - это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.
-
Все занятия проводятся в виде сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из взаимосвязанных ситуаций, заданий и упражнений.
-
Упражнения направлены на профилактику различных деформаций позвоночника, укрепление его связочного аппарата, формирование правильной осанки.
-
Развиваются эластичность мышц, координация движений, воспитываются выносливость и старательность.
-
Ходьба
Делает суставы ног более подвижными, оно эффективно в плане профилактики развития плоскостопия, а также улучшает осанку.
-
Бабочка
Способствует усилению внутриполостного давлению, воздействует на органы брюшной полости. Идет стимуляция действий подкожных нервов.
-
Змея
Это упражнение стретчинга направлено на растяжку прямых мышц брюшного пресса, способствует повышению внутриполостного давления, в результате чего, повышается приток крови. Это дает возможность в наибольшей степени обогатить все органы питательными веществами и кислородом. Выполняемые движения помогают побороть скованность и деформацию позвоночника. Очень полезны они для миндалин: отгибание головы во время упражнения увеличивает поступление к ним крови, что делает их более устойчивыми к простудным заболеваниям, ангине.
-
Змея
-
Велосипед
Идет работа с поджелудочной железой, очищаются и восстанавливаются органы пищеварения.
-
Веточка
-
Рыбка
-
Слоник
-
Лебедь
Нет комментариев для данной презентации
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.